Pagi ceria menyongsong hari-hari sibuk

Semalam tidur saya nyenyak, dan bangun menjelang subuh. Saat subuh tiba, kemudian mengambil air wudlu dan sholat. Tumben bacaan saya agak panjang. Dua ayat terakhir Al Imran di rakat pertama dan Sabbihisma di rakaat kedua. Malu soalnya dg Allah. Selama ini sholat koq bacaan pendek, dan nggak khusyu’ lagi. Usai salam, baru teringat kalau tadi lupa baca qunut. Ya ampun. Akhirnya ditambah lagi dengan sujud.

Habis itu beringsut ke meja, dan mengukur tensi. Uhuk…koq tinggi amat. Systolic-nya 160 an. Saya ulang beberapa kali sampai stabil, dan ketemu angka 142/93. Fiuuu….. (^^; Angka yg reasonable, kayaknya. Pagi ini rencananya berenang di Pacific. Sebelumnya makan pagi dulu alakadarnya. Alhamdulillah, ubi rebus masih ada dua potong. Baru makan satu potong udah terasa kenyang, dan minum teh panas. Nyaman rasanya.

Saat tiba di kolam renang, ternyata saya pengunjung pertama. Cihuy…bisa renang sepuasnya, nggak usah malu dilihat orang. Kira-kira 90 menit, saya udah kecapekan dan pulang. Di jalan beli roti lejker buat cemilan. Sampai di “rumah”, mengukur tensi lagi. Angkanya udah bagus: 129/87. Alhamdulillah…. senang deh rasanya. Olah raga, perbaikan pola makan dan pola hidup. Hanya itu jalan untuk me-maintain hipertensi esensial yg hinggap di saya ini.

Hari ini rencananya saya menyiapkan materi buat tugas2 minggu depan yang cukup banyak dan berat. Senin pagi saya harus ke Bandung untuk diskusi di ITTelkom, malamnya kembali ke Jakarta. Selasa rencananya rakernis di hotel Allson, mengenai standar nasional Indonesia, yg diselenggarakan kominfo. Rabu pagi diskusi datamining di kantor, dan malamnya berangkat ke Surabaya. Kamis di ITS, ujian pra-thesis doktornya mas Surya, dan malamnya ke Solo. Travelling untuk diskusi ttg. sains merupakan hal yg menyenangkan hanya saja perlu kesiapan fisik dan mental. Semoga saja badan saya kuat diajak ngalor-ngidul ngetan-ngulon minggu depan.

Tentang Anto Satriyo Nugroho

My name is Anto Satriyo Nugroho. I am working as research scientist at Center for Information & Communication Technology, Agency for the Assessment & Application of Technology (PTIK-BPPT : Pusat Teknologi Informasi & Komunikasi, Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi). I obtained my doctoral degree (Dr.Eng) from Nagoya Institute of Technology, Japan in 2003. My office is located in Serpong, Tangerang Selatan City.Since 2015, I was appointed as Program Director of R&D activities in Intelligent Computing Laboratory (former name: Digital Signal Processing Laboratory). The activities in the laboratory are organized into three groups : (i) Natural Language Processing (ii) Multimodal biometrics Identification (iii) ICT solution for Tropical Disease. I also enjoy to teach the students, as a part time lecturer in Swiss German University Serpong & UNS Sebelas Maret Surakarta. Should you want to know further information on my academic works, please visit my professional site at http://asnugroho.net
Pos ini dipublikasikan di gado-gado. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s